Tinktura leuzee: kaj je to in zakaj je potrebna + recept za tinkturo vodke
Kazalo:
Med športniki je še posebej priljubljen izvleček leuzee, visoke zelnate rastline z velikimi svetlo vijoličnimi cvetovi.
Rastlina je znana tudi kot "maral root", "raponticum" in "big head".
V medicinske namene se uporabljajo različni deli kulture: korenine, socvetja, listi. Iz podzemnega dela pripravljajo tinkture, iz nadzemnega dela prevretke in čaje.
Najboljši učinek ima alkoholni izvleček, pripravljen na osnovi korenike.
Kaj je ta tinktura in kako je uporabna
Zaradi bogate vsebnosti hranil ima tinktura na osnovi leuzee krepčilni, imunostimulacijski, antidepresivni, krepilni učinek. Prav tako je zdravilo splošno znano kot sredstvo, ki izboljšuje potenco, normalizira delo srca in preprečuje staranje.
V bodybuildingu se alkoholni izvleček leuzee uporablja kot anabolik. Orodje pomaga zgraditi mišično maso, olajšati prenašanje fizične aktivnosti, stabilizirati utrip in povečati vzdržljivost med športno vadbo.
Uporaba tinkture leuzee
Alkoholni izvleček pijemo 20-30 kapljic dvakrat dnevno 3-4 tedne, predhodno razredčimo z vodo.
Tinkturo vodke lahko jemljete po 40 kapljic trikrat na dan.
Če je potrebno, določite dodatni tečaj po dvomesečnem premoru.
Če imate težave s spanjem, je bolje, da se vzdržite uporabe poparka popoldan, da preprečite težave s spanjem.
Bodybuilderji običajno uporabljajo tinkturo neposredno pred treningom. Nesprejemljivo je jemati zdravilo, če obstajajo težave s srčnim ritmom, krvnimi žilami, pritiskom, ledvicami, jetri, pa tudi v otroštvu, med akutnimi okužbami in nosečnostjo.
Recept za tinkturo vodke
Izvleček leuzee se prodaja v lekarni, po želji si ga lahko naredite sami. Korenik izkopljemo konec poletja / začetek jeseni, po oblikovanju plodov ga temeljito otresemo, operemo in osušimo.
Sestavine
-
Suha korenina leuzee – 100 g
-
Vodka – ½ l
Način kuhanja
-
Koren nasekljajte, prelijte v stekleno posodo.
-
Prašek prelijemo z alkoholom, dobro premešamo, zamašimo.
-
Mešanico pustite 2 tedna na temnem mestu, precedite.
