Navodila za uporabo tinkture ginsenga
Kazalo:
- Indikacije za uporabo tinkture ginsenga
- Lastnosti in sestava tinkture ginsenga
- Navodila za uporabo tinkture ginsenga
- Kontraindikacije za uporabo
- Enostavni recepti za domačo tinkturo ginsenga
Korenina ginsenga je ena tistih zdravilnih rastlin, katerih koristi so znanstveno dokazane. Njegove lastnosti se pogosto uporabljajo v medicinske in kozmetične namene. Prodaja se v obliki tablet, čajev, praškov, mazil in seveda tinktur. Kakšne so lastnosti zdravilne pijače? Kako jemati tinkturo ginsenga? Kakšne so funkcije aplikacije?
Indikacije za uporabo tinkture ginsenga
Zdravilni poparek pri moških in ženskah se uporablja za doseganje različnih zdravilnih namenov.Prednosti tinkture ginsenga za moške
- Poparek je že dolgo priljubljen med moškimi zaradi pozitivnega vpliva na reproduktivni sistem.
- Za športnike, zlasti tiste, ki se ukvarjajo z bodybuildingom, je pijača z vodo popolno podporno zdravilo. Pomaga pri soočanju s fizičnim stresom, obnavlja živčni sistem in spodbuja aktivno presnovo ter s tem prispeva k izgorevanju maščobnih oblog.
- Izboljša mentalno aktivnost, pomaga telesu pri prilagajanju na stresne situacije. Podobne lastnosti ima -tinktura limonske trave-.
- Tinktura ginsenga se uporablja za izboljšanje moči, kakovosti sperme, spolnega temperamenta.
- Blajša živčno napetost, odpravlja sindrom kronične utrujenosti, povečuje libido in možnosti za očetovstvo.
Prednosti za ženske
- Za ženske je poparek ginsenga odličen način za ohranjanje lepote in mladosti. Podobne lastnosti ima tinktura ehinaceje.
- Ko popijete pijačo, se krvni tlak normalizira.
- Krepi lase in preprečuje izpadanje.
- Upočasni proces staranja.
- Je odlično sredstvo za boj proti utrujenosti in stresu.
- Hranila v sestavi poparka aktivirajo rast las, jih naredijo bolj sijoče in zdrave.
- Nanosi za dekolte in obraz pomagajo izboljšati stanje kože in se znebiti gub.
- Redno uživanje poparka odlično vpliva na presnovne procese, kar prispeva k uspešnemu boju z odvečnimi kilogrami.
Lastnosti in sestava tinkture ginsenga
Elementi v sledovih in snovi, ki sestavljajo poparek ginsenga, imajo edinstvene lastnosti. Rastlina vsebuje:
- saponini – delujejo adaptogeno;
- xatiroles;
- polisaharidi in peptidi;
- vitamini B;
- maščobne kisline;
- tanini;
- panaksin - stimulira srčno-žilni sistem;
- panaksična kislina - aktivira presnovne in oksidativne procese;
- Panaquilon - vpliva na endokrini sistem in proizvodnjo hormonov;
- panaksen - eterično olje, ki pomaga pri lajšanju bolečin;
- mikroelementi: kalij, kalcij, fosfor, baker, magnezij, železo in drugi;
- Glikozid ginzenin – znižuje raven sladkorja v krvi, pospešuje sintezo glikogena.
Navodila za uporabo tinkture ginsenga
Najprej je treba povedati, da vsaka uporaba zahteva strogo upoštevanje odmerka. Čeprav gre za zeliščni napitek, lahko pride do prevelikega odmerjanja, če ga pretiravate. Glavoboli, omotica, nespečnost, odpoved dihanja, izguba zavesti in celo krvavitev - to je nepopoln seznam neprijetnih posledic.
Pri uporabi poparka naj bodo previdne tudi nosečnice in doječe matere, saj njegov vpliv na reproduktivni sistem ni povsem raziskan. Ta pijača ni priporočljiva za otroke, mlajše od 12 let.
Odrasli morajo uporabiti poparek ginsenga pol ure pred obrokis. Odmerjanje je 20 kapljic na kozarec vode trikrat na dan. Trajanje tečaja je običajno od 30 do 40 dni, nato pa si morate vzeti odmor za vsaj dva tedna.
Ne jemljite poparka ginsenga popoldne. Aktivira delovanje živčnega sistema, zaradi česar se lahko počutite polni energije in nespečni.Kontraindikacije za uporabo
Pijača nima samo uporabnih lastnosti. V določenih pogojih, stanju telesa je jemanje infuzije kontraindicirano.
- Ljudje s hipertenzijo naj se izogibajo poparku ginsenga, saj ima tonične lastnosti in posledično zvišuje krvni tlak.
- Kontraindikacije za uporabo zdravilne pijače so tudi patološke spremembe v centralnem živčnem sistemu, povečana razdražljivost. Takšne motnje v kombinaciji z infuzijo lahko preobremenijo telo, kar bo povzročilo resno poslabšanje splošnega počutja. -Tinktura materine dušice- primernejša za uporabo pri teh motnjah.
- Pijačo takoj opustimo v primeru bolezni ščitnice, in sicer njene hiperfunkcije.
- Pri motnjah strjevanja krvi je pijača kontraindicirana.
- Vnetnih in akutnih infekcijskih procesov ne kombiniramo z jemanjem poparka, saj lahko povzroči njihovo poslabšanje. V tem primeru vzemite -tinkturo evkaliptusa-.
Enostavni recepti za domačo tinkturo ginsenga
Če imate suho ali svežo korenino zdravilne rastline, alkohol in vodko, lahko napitek pripravite doma. To se naredi zelo preprosto, a kot rezultat dobite izdelek, v katerega ste prepričani.
Recept za suho korenino ginsenga
Tudi ta napitek je treba jemati po priporočilu zdravnika. Običajni odmerek je 20 kapljic na kozarec. To je odlično orodje za preprečevanje različnih bolezni.
Sestavine
Suha korenina ginsenga | 30g |
Vodka | 1 l |
Postopek kuhanja
- Najprej pripravimo posušeno korenino - zmeljemo jo v prah.
- Potem pripravite stekleno posodo, v kateri boste hranili zdravilno tekočino. Ne pozabite jo sterilizirati.
- Zdrobljeno korenino stresite v posodo in prelijte z vodko. Tesno zaprite posodo.
- Pošljite pijačo v temen prostor. Infundirati ga je treba en mesec pri sobni temperaturi. Tekočino občasno pretresite.
- Po koncu obdobja filtrirajte poparek in lahko začnete piti.
Recept za svežo korenino ginsenga
Za uporabo je prednostna sveža korenina, saj je količina koristnih snovi, ki jih daje, veliko večja. Infuzijo pijemo 15 kapljic na kozarec vode en mesec.
Sestavine
Sveža korenina ginsenga | 100g |
Vodka | 1 l |
Postopek kuhanja
- Svežo korenino najprej sperite s hladno vodo, nato posušite in drobno sesekljajte.
- Stekleno posodo za zdravilno tekočino vnaprej sterilizirajte.
- Zdrobljeno korenino dajte v posodo in jo prelijte z vodko. Dobro pretresite.
- Tesno zaprite posodo in jo pošljite, da se infundira v temnem prostoru pri sobni temperaturi.
- Vztrajati morate v 25 dneh.
- Nato filtrirajte pijačo in začnite zdraviti.
Tinktura ginsenga z alkoholom
Korenino na osnovi alkohola najdemo v prodaji, lahko pa jo pripravimo tudi doma. Alkohol prispeva k intenzivni ekstrakciji in ohranjanju uporabnih lastnosti rastline. Zato ga je bolje uporabiti za takšne praznine. Bolje je jemati v skladu s potekom zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik.
Sestavine
Sveža korenina ginsenga | 100g |
Jedilni alkohol, 40-50° | 1 l |
Postopek kuhanja
- Korenino temeljito operemo, obrišemo in sesekljamo. Lahko naribate na grobem ribežu. Če se ne želite zapletati z rezanjem, pustite celotno korenino.
- Maso damo v predhodno steriliziran steklen kozarec in prelijemo z alkoholom.
- Dobro pretresite in tesno zaprite.
- Mešanico postavite dva tedna na temno, toplo mesto.
- Na koncu obdobja filtrirajte tekočino in jo lahko zaužijete.